´´Toc Toc´´ Desafío 7

Hola!!!!

Las Profes de Educ Física de 1° ciclo y de 2° ciclo, Ivana y Luciana, junto con la Prof. Marina, Facilitadora Pedagógica Digital, nos proponen un séptimo desafío TOC TOC (Tips Ociosos Creativos Tips de Oro en Cuarentena) 😁

Y vamos por el séptimo!!!! Super Wow!!!! Y ... Gracias a Uds que se suman y nos comparten los TOC TOC 👏👏

Estamos un poco demoradas con las subidas, pero estamos trabajando a full para ponernos al día (estamos teniendo problemas con el servicio de internet 🥴)

Les contamos que el  de hoy está musicalizado con la banda sonora de ´´Rocky´´ 🥊🎼

, musicalizó Marina, así que se denota su edad, jejeje

Así que a realizar tod@s este desafío 😁.-

¿Quién se anima?

Esperam@s verl@s

´´4 formas de saltar con soga 🦘´´

a cargo de la Prof Ivana

Antes de hacerlo, tengan en cuenta los siguientes tips

• Saltá sobre la soga con los dos pies juntos a un ritmo moderado.-
• Mantené los tobillos y rodillas relajados para absorber el impacto.-
• Tratá de que sea un movimiento fluido .-
• Aumentá la velocidad de la soga y el ritmo al que saltás.-